I work as an otter conservationist to reverse the decline of mangrove habitats in Vietnam and across the globe to restore biodiversity, protect livelihoods, and mitigate against the impacts of the climate crisis. Why mangroves matter - Superheroes of biodiversity Survival artists, nature’s kindergarten, climate savers – mangroves are versatile superheroes. They are habitat and nursery for over 3000 fish species, can store 3 to 5 times more carbon per area than tropical upland forests, and provide livelihoods for over 120 million people. But this unique ecosystem is under threat: more than a third of all mangrove forests have disappeared since the mid-20th century due to agriculture, logging, and urbanization. If deforestation rates continue, all mangroves could be lost by the end of this century. How do I protect and conserve mangroves? Our vision is a world in which thriving mangrove habitats exist in harmony with the communities they support. With a focus on Vietnam, the Save Ou...
Rau bina
Đây là một loại rau cung cấp rất nhiều chất dinh dưỡng tốt cho tim như kali, sắt, kẽm,... nên được rất nhiều gia đình lựa chọn. Đặc biệt trong rau bina còn chứa các loại vitamin A, các chất chống oxy hóa giúp củng cố hệ miễn dịch, tăng cường sức đề kháng chống lại vi khuẩn và nhiều chứng bệnh nguy hiểm.
Chúng ta nên thực hiện trộn phân vào đất trước khi trồng, gieo hạt với khoảng cách đều nhau 3cm và tưới nước thường xuyên để đảm bảo rau được phát triển tốt và đạt được năng suất cao. Hầu hết những người làm vườn rất yêu thích và lựa chọn trồng rau bina bởi nó có thể thích hợp với nhiều điều kiện khí hậu khác nhau, chịu được cả thời tiết rét và sương lạnh.
Củ cải
Được biết đến là một thực phẩm giàu vitamin, củ cải có thể giúp duy trì các tế bào não khỏe mạnh, ngăn ngừa giảm trí nhớ và rối loạn thần kinh hiệu quả. Trong củ cải có chứa hàm lượng chất xơ rất cao, giúp hỗ trợ tiêu hóa và bảo vệ cơ thể chống lại các chững bệnh mãn tính nguy hiểm.
Củ cải là loại cây phát triển và trưởng thành rất nhanh, chỉ trong khoảng từ 25-30 ngày. Đây là loại cây phù hợp với khí hậu mát mẻ, nên mùa thu là thời điểm thích hợp để bạn gieo hạt và thu được sản lượng thành quả củ cải cao nhất.
Rau xà lách
Rau xà lách là một trong số những loại rau dễ trồng, chúng ta có thể bắt đầu thu hoạch được chỉ sau 30 ngày gieo hạt. Chúng ta nên sử dụng loại đất lỏng, ẩm và trộn đất với phân hữu cơ để thúc đẩy rau tăng trưởng nhanh chóng, không bị sâu các loại sâu bệnh tấn công. Trong quá trình gieo hạt, bạn nên để ý trồng theo hàng, cách đều hạt giống nhau ít nhất 30-40cm, thường xuyên tỉa các cây con mọc sát nhau để tránh trường hợp rau bị mọc quá dây, không hấp thu đủ các nguồn dinh dưỡng từ đất.
Việc tự trồng rau sạch tại nhà là một giải pháp cần thiết, mang lại rất nhiều lợi ích sức khỏe cho gia đình. Qua đó, chúng ta vừa có sẵn nguồn thực phẩm sạch vừa có thêm cơ hội được gần gũi, hòa mình với thiên nhiên.
Comments
Post a Comment